Кукла

Кукла "Учительница Елена Григорьевна"
Изготовлена в мастерской  Санкт-Петербургского музея кукол «Потешный промысел»

www.russiandolls.ru    199048, Санкт-Петербург, ул. Камская, д.8

Как мы усваиваем информацию

Руки – 90% от того, что ребёнок делает сам, хотя бы один раз – он усваивает. Поэтому старайтесь, чтобы малыш не только слушал, но и пытался самостоятельно повторить пример, даже если ему кажется, что всё непонятно.

Рот – 70% того, о чём мы говорим – откладывается в памяти. Пусть ребёнок повторяет за вами вслух, а не молча слушает. Обсуждайте свои действия. Наводящими вопросами подводите ребёнка к правильной мысли, но постарайтесь, чтобы окончательный правильный ответ он произносил сам.

Уши – лишь 20% того, что ребёнок слышит – он запоминает. Поэтому одних ваших объяснений будет недостаточно.

Глаза -30% того, что малыш видит – он усваивает. Рисуйте ему наглядные картинки, объясняющие материал. Только рисунки должны быть не скучными, а весёлыми и оригинальными, тогда у ребёнка будут возникать ассоциации, и он легко поймёт материал.

Психологический комфорт

Давайте задумаемся о нашем отношении к детским успехам и неудачам: можем ли мы вникнуть в школьные проблемы малыша, правильно ли мы их воспринимаем. К сожалению, если случаются неудачи в учёбе, родители часто болезненно их воспринимают, чрезмерно беспокоятся и спешат выразить своё недовольство ребёнку.

          Таким образом, добавляя своему ребёнку ещё одну проблему: в школе – трудности, дома – непонимание.

          Если вы хотите, чтобы ребёнок учился с удовольствием, был способным учеником и вырос успешным человеком, помогите ему справиться с периодом адаптации к школе.

          Как помочь ребёнку психологически преодолеть первые трудности в школе без вреда для здоровья?

          Не перегружайте ребёнка. Не пытайтесь дать ему всё и сразу. Дайте первокласснику возможность побыть ребёнком. Лишние кружки и секции, скорей всего приведут к повышенной утомляемости, и как следствие – к снижению работоспособности, раздражительности, проблемам со здоровьем. Если для вас очень важны занятия спортом или музыкой, либо начните водить туда ребёнка задолго до начала школьной жизни, либо подождите ещё год.

          Всеми способами старайтесь избежать группы продлённого дня, хотя бы в течение первого полугодия. Не потому, что это плохо. Нет. Она здорово выручает в безвыходных ситуациях. Но в период адаптации первоклассников к школе, пребывание в группе продлённого дня становится дополнительным фактором физической и эмоциональной перегрузки ребёнка.

          Хвалите своего первоклассника. «Грязь» в тетради, невыученный стих, двойка по поведению – всё это не идёт ни в какое сравнение с тем, что от вашей строгости и непонимания ребёнок навсегда перестанет верить в себя. Именно сейчас у него складывается собственное мнение о себе, как о члене коллектива. Поддержите его, выслушайте, возможно, советом помогите наладить отношения со сверстниками.

          Не ругайте первоклассника за неудачи. Чем больше вы будете наседать на него, тем более он будет зацикливаться на своих проблемах.

          Уделяйте серьёзное внимание детским рассказам о школе. Даже если что-то показалось вам не таким важным, для вашего ребёнка может много значить. Замечая вашу заинтересованность его делами и проблемами, ребёнок чувствует вашу поддержку. А вы, тем самым, можете из разговора сделать вывод о том, как проходит процесс адаптации к школе и нужна ли ваша помощь.

          Обращайте внимание на настроение вашего ребёнка до школы и после неё, на аппетит, на общее состояние. Если вы заметили, что ваш ребёнок утром не хочет идти в школу, стал конфликтным, начал быстро утомляться, плохо есть – это уже первый звоночек о том, что процесс адаптации к школе идёт не совсем хорошо. Поговорите с ребёнком, спросите, что его тревожит, успокойте и дайте понять, что для вас важны не его успехи, а он сам. Постарайтесь сделать так, чтобы всё, что касается школы, вызывало у ребёнка положительные эмоции. Будь то выбор пенала или утренняя причёска, завтрак или торопливая дорога к школе, оставайтесь доброжелательными и спокойными, любящими и заботливыми. И тогда ваше чадо в скором времени порадует вас своими успехами, которые не заставят себя долго ждать.

          И давайте будем помнить о том, что как бы ни было трудно в начале пути, впереди ждёт много интересного и увлекательного, ведь школа это целая эпоха, о которой наши дети потом будут вспоминать с приятной грустью. А наша задача – создать для ребёнка такие условия, которые не позволят периоду адаптации к школе затмить стремление школьника к новым знаниям.

          Желаю Вам и Вашим детям крепкого здоровья, быстрой и безболезненной адаптации к школе!

Следим за осанкой

          Общеизвестно, что в школе высок риск развития нарушений осанки. Выбирайте правильный портфель для своего ребёнка, отдайте предпочтение портфелю с жёсткой спинкой. Масса школьного портфеля не должна превышать 15% от веса ребёнка. Обратите внимание на стол, за которым будет заниматься ребёнок, он должен подходить ему по росту. В кровати обязательно должен лежать ортопедический матрац.

          Что могут сделать родители для того, чтобы сохранить у ребёнка хорошую осанку?

          Позвоночный столб ребёнка легко деформируется под влиянием самых различных причин. Вспомните, на чём спит ваш ребёнок. Наверняка вы старались сделать его постель помягче, поудобнее. И как раз в этом вы и не правы! Матрац должен быть жёстким! В этом случае он исправляет неправильное положение тела, выпрямляет спину. Если ребёнок спит на мягком основании, позвоночник принимает выгнутую форму, что приводит к округлению спины. Не рекомендуется использовать и пуховую подушку, она слишком мягкая. Самая подходящая подушка для ребёнка – плоская, желательно из пера или конского волоса.

          Важно и то, за каким столом занимается ребёнок. Не приходится ли ему слишком высоко тянуться до столешницы, или он вынужден сидеть в неудобной сгорбленной позе? Стол и стул должны соответствовать росту школьника. Не позволяйте ребёнку сидеть на поджатой ноге или низко наклонившись к столу, «уткнувшись носом» в альбом, тетрадь, книгу.

          Самые лучшие средства для профилактики нарушений осанки:

- постоянное наблюдение за позой ребёнка во время игр, занятий;

- движение во всех видах;

- подвижные игры на воздухе;

- утренняя гимнастика;

- закаливание;

- достаточное освещение и правильно подобранная мебель;

- специальные комплексы физических упражнений. Выполняйте эти упражнения вместе с ребёнком, только не время от времени, а регулярно.

Правильное питание. Гигиенические навыки

Правильное питание

          Ребёнок не должен идти в школу голодным. Детские доктора выявили статистику, что именно в школьные годы у детей развиваются гастриты и колиты. Всё это, разумеется, из-за неправильного питания. Узнайте в школе как организованно питание. Какие блюда и напитки входят в школьное меню. Следует предусмотреть случаи аллергических реакций. Если ваш ребёнок аллергик – обязательно предупредите учителя. Пища, как в школе, так и дома должна быть полноценна, богата витаминами и микроэлементами.

Гигиенические навыки

          Ребёнок с раннего детства должен быть обучен гигиене. Он должен знать – после улицы, после туалета, перед едой – нужно обязательно мыть руки. Нельзя пить или есть из одной посуды с другим человеком, доедать чужую конфету или булочку, близко подходить к кашляющим и чихающим детям. Пусть в школьной сумке у ребёнка лежат влажные салфетки и носовой платок.

Правильный режим дня

          Что же такое «Режим дня»? Это рациональное чередование видов деятельности и отдыха в течение суток с учётом возрастных возможностей и особенностей человека. От того, как строится наш день, как сочетается работа и отдых, достаточен ли сон, вовремя ли завтракаем, обедаем и ужинаем, зависит не только наша работоспособность, но и самочувствие, настроение, здоровье.

             Для здоровья и правильного развития детей продуманный распорядок занятий, отдыха, питания имеет большое значение. Повторяясь изо дня в день, определённый распорядок дня настраивает на учёбу, отдых, физическую активность, тем самым облегчается выполнение всех дел, успешнее идёт учёба.

           Родителям необходимо учесть, что ребёнку нужно выделить определённое время, чтобы он мог спокойно собираться по утрам в школу. Осуществить подъём ребёнку надо примерно за полтора часа до начала уроков. Время выбирается в зависимости от удалённости вашего дома от школы. На завтрак оставляйте 20 минут. Желательно, чтобы ребёнок не только завтракал, но и успевал вымыть за собой посуду. Приводите ребёнка за 15 минут до начала занятий – ребёнок должен знать, что он не опаздывает, у него есть время спокойно раздеться, переобуться. После школы дайте ребёнку отдохнуть. Отдых на свежем воздухе – лучшее решение, если позволяет погода. Самое лучшее время для приготовления домашних заданий – с 16 часов. Физиологи установили, что между 14 и 15 часами возбудимость клеток головного мозга понижается, поэтому падает работоспособность, повышается она снова к 16 часам. С самого начала приучайте первоклассника садиться за уроки в одно и то же время.

Ложиться спать первокласснику необходимо не позже девяти часов вечера, именно это время наиболее оптимально для детей такого возраста.

          Важно помнить, что нет и не может быть универсального режима дня для всех детей. Распорядок дня должен обязательно учитывать его индивидуальные особенности. И если родители осознают важность правильной организации жизни ребёнка, то должны постараться сделать так, чтобы это осознали и дети.

Продолжение следует …

Первый раз - в первый класс

Школа …  Для всех она является важной вехой на жизненном пути. Порой мы с ностальгией вспоминаем свои школьные годы: как впервые сели за парту, свой первый и последний звонок, первые успехи и неудачи …

          А теперь мы с трепетом ведём в первый класс своего ребёнка. Наряду с чувством радости и гордости нам немного тревожно. И чувства эти вполне оправданы. Ведь первый класс – это значительные перемены в жизни малыша. Он вынужден проститься с привычным для него укладом жизни и порядком вещей и вступить в новый мир, в котором его ждут не только новые и увлекательные открытия, но и трудности.

          С началом учёбы в школе в жизни детей начинается новый возрастной этап в развитии. Ведущая игровая деятельность теперь меняется на учебную. Ребёнку приходится приспосабливаться к новым условиям, к новому коллективу, к новым требованиям: много времени проводить сидя практически без движения, быть внимательным и сосредоточенным, делать, порой, не всегда то, что хочется. Первые месяцы в школе – один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни ребёнка, так как изменяется вся его жизнь: с этого момента всё подчиняется учёбе, школе, школьным делам и заботам. А это нелёгкое испытание для ещё не совсем сформировавшейся психической, физической и эмоциональной сферы ребёнка.

           Но не только для маленького первоклассника начало учёбы является новым и важным испытанием. Этот долгожданный рубеж «первый раз в первый класс» является началом нового этапа в жизни всей семьи. И кому, как не родителям помочь малышу преодолеть трудности в начале такого большого пути, как школьная жизнь.

            На что же обратить  внимание родителям первоклассника в плане его физического и психологического здоровья и, как следствие, успеваемости.

           С первых дней учёбы нашему маленькому ученику придётся столкнуться с достаточно серьёзными трудностями:

- перестроиться на режим дня школьника;

- изменить игровой вид деятельности на учебный;

- усвоить огромное количество новой информации, которой нельзя сразу поделиться;

- сдерживать охватывающие эмоции;

- слышать только учителя, а не соседа по парте;

- сидеть целый урок, когда хочется уже поиграть, да и вообще – просто трудно сидеть;

- справиться со всеми нагрузками и при этом оставаться весёлым, активным и жизнерадостным.

Продолжение следует …